Championnes à tout prix :  episodes

Emily Kmetko intègre The Rock, un club de gymnastique très réputé du Colorado. Elle constate rapidement qu'elle n'a pas le même profil que ses condisciples : sa famille a quitté Fresno pour qu'elle puisse rejoindre The Rock et, parallèlement à ses cours et à ses entraînements, elle travaille dans une pizzeria pour aider ses parents. Emily rencontre trois autres gymnastes, Payson Keeler, Kaylie Cruz et Lauren Tanner. Persuadées jusque-là d'avoir en poche leurs billets pour les championnats nationaux, celles-ci vont devoir rivaliser avec la nouvelle venue afin de conserver leurs chances...

Les départs de Marty, l'entraîneur, et de Lauren, qui ont tous deux claqué la porte du Rock, font l'effet d'une bombe pour le club de gymnastique. Payson, Kaylie et Emily se rendent à Denver pour leur demander des explications et tenter de les convaincre de revenir. Pendant ce temps, les Cruz organisent une réunion avec les autres parents de gymnastes pour définir une stratégie à adopter. De son côté, Lauren est surprise par l'accueil plus que froid de ses nouvelles coéquipières de Denver. Par ailleurs, elle découvre que son père entretient une relation avec Summer, son assistante...

Lauren et son père sont de retour au Rock avec un nouvel entraîneur, Sasha Beloff. Très exigeant, celui-ci impose aux jeunes gymnastes une discipline et des exercices très durs. Pour se détendre avant d'attaquer ce rigoureux programme, Emily, Payson et Kaylie décident de se rendre à une fête. Au cours de la soirée, Emily se dispute avec Razor, qui interprète mal son attitude. Kaylie se brouille avec Carter car elle est allée sans lui à cette fête. Quant à Lauren, elle se retrouve en tête à tête avec son père, sans ses amies, pour fêter son anniversaire...

Au lendemain de la fête, Sasha, énervé par l'attitude des gymnastes, les convoque sur-le-champ. Pour leur remettre les idées en place, il les confronte à leurs rancoeurs respectives et enchaîne avec un entraînement intensif. Il exige ensuite qu'elles nettoient tous les tapis de la salle de sport. Emily doit impérativement aller travailler car, si elle manque à l'appel, elle risque d'être renvoyée. Kaylie s'inquiète de ne pas avoir eu de nouvelles de Carter depuis leur dispute de la veille. Quant à Lauren, elle ne sait que penser de son aventure d'une nuit...

Les mères des jeunes gymnastes cherchent un moyen de financer le déplacement de leurs filles à Boston, où doivent se dérouler les championnats nationaux. Elles décident d'organiser un défilé de mode. Kaylie et Lauren pensent qu'il s'agit d'une bonne opportunité pour se montrer à leur avantage devant Carter. Sasha elle-même entend profiter du défilé pour prendre un peu plus confiance en elle. Seule Payson se désintéresse de l'affaire. Pour elle, il s'agit ni plus ni moins d'une perte de temps. Quant à Emily, c'est son travail qui la retient de participer activement à la fête...

Dans le cadre de la préparation aux championnats nationaux, Sasha invite le club de Denver à se mesurer amicalement à l'équipe de The Rock. Gênée par sa blessure, Payson demande à sa mère une injection de cortisone le temps d'éblouir ses camarades. Quant à Emily, Sasha la somme de ne pas trop en faire...

A l'école The Rock, chaque gymnaste gère la pression à sa manière, à l'approche des championnats nationaux. Les parents ne sont pas les moins stressés par l'enjeu. Toute cette agitation est surtout préjudiciable à Emily, qui veut toujours trop en faire en raison de ses origines modestes. Cette fois, la jeune fille fait de mauvais choix et doit en assumer les conséquences, pas toujours agréables...

Pendant que les Cruz accueillent la fête de lancement des championnats nationaux, Payson prend un anti-inflammatoire sans en avertir sa mère. Elle ne veut pas être trahie par son dos en pleine compétition. De son côté, Lauren, jalouse de la liaison entre Carter et Kaylie, décide de séparer le couple par tous les moyens. Quant à Chloe, elle doit faire face à de graves problèmes financiers, mais n'ose pas en parler à Emily...

Après la fête chez les Cruz, Sasha interdit à Carter de reprendre l'entraînement, et le père de Kaylie refuse qu'elle voie son petit ami. Ronnie organise une entrevue secrète entre les amoureux au cours de laquelle Carter avoue à Kaylie son infidélité. La jeune femme prend la fuite, alors que les championnats nationaux débutent le lendemain. Mettant de côté leurs différends, Payson, Emily et Lauren partent à sa recherche. Réunies, les quatre gymnastes se confient leurs déboires. De leur côté, Summer, Kim, Chloe et Ronnie se livrent également à quelques confidences...

Le moment tant attendu par les gymnastes de The Rock est enfin arrivé : à Boston, elles ont deux jours pour démontrer qu'elles ont les capacités requises pour intégrer l'équipe nationale des Jeux olympiques. Malgré la présence inattendue de Brian et de Damon, venus l'encourager, Emily fait une première manche peu convaincante. De son côté, Kaylie annonce à Carter que tout est fini entre eux. Lauren, qui a découvert que Summer a rompu avec son père, arbore une mine renfrognée lors de ses différentes prestations. Quant à Payson, elle fait une chute spectaculaire aux barres...

Kaylie, Emily et Lauren reviennent auréolées de leur qualification en équipe nationale. Sacrée championne, Kaylie voudrait prendre un peu de temps pour elle, mais MJ ne lui en laisse pas l'occasion, enchaînant séances photos, interviews et rencontres avec des sponsors. Lauren souhaiterait qu'elles soient à nouveau amies, mais Kaylie n'est pas prête à oublier sa récente trahison. Quant à Emily, elle peine à réaliser ce qu'elle vient d'accomplir. Tandis que ses amies célèbrent leur victoire, Payson se repose à la maison. Elle tente de faire bonne figure devant ses proches, qui s'inquiètent pour elle. La jeune femme va jusqu'à suggérer à sa famille de retourner dans le Minnesota...

Alors qu'elles s'attendaient à ce que Sasha soit nommée entraîneur de l'équipe nationale, Kaylie, Emily et Lauren découvrent à leur grande surprise que c'est à Marty qu'échoit le poste. Elles lui en veulent encore d'avoir quitté le club pour Denver. Par ailleurs, Carter réintègre The Rock, et Summer est nommée manager. Pour qu'elle puisse reprendre contact avec son univers de prédilection, Sasha propose à Payson de l'assister pour l'encadrement et l'entraînement des sportifs. Distraite par le retour de Carter au club, Kaylie a le plus grand mal à se concentrer sur son rôle de leader de l'équipe...

Kaylie et les filles traversent la Californie. Emily et Damon ont une sérieuse discussion. Lauren promet à Kaylie qu'elle n'aura aucun rapport avec Carter. Plus tard, elle évite à Kaylie d'être traquée par les journalistes lors d'une soirée. Enfin, Payson consulte un spécialiste du dos. Le diagnostic n'est pas encourageant. Selon le médecin, la blessure est si sérieuse que la jeune gymnaste doit envisager de renoncer à sa carrière...

Emily est découragée lorsqu'elle découvre un site web avec des avis négatifs sur ses prestations. Payson intègre sa classe en cours d'année et affronte d'entrée de jeu la forte tête de l'école. Kaylie, Lauren et Emily passent lui rendre visite. Sasha organise les portes ouvertes du club de gymnastique et décide que, cette année, les déguisements et le divertissement seront au rendez-vous. Nicky et Kaylie travaillent sur un numéro commun, ce qui s'avère difficile, car ils ne sont d'accord sur rien...

Sasha désapprouve Summer, qui imagine profiter de la Saint-Valentin pour infliger aux jeunes gymnastes du Rock une conférence sur l'abstinence. Sasha explique à Kaylie qu'elle a besoin de se muscler si elle veut se mettre au niveau des compétiteurs internationaux. Nicky se propose pour aider Kaylie. Ils se rendent ensemble de très bonne heure au gymnase. Lauren perçoit immédiatement son intérêt et tente de persuader Payson que Nicky et Kaylie éprouvent des sentiments l'un pour l'autre. A l'école, Payson reçoit une rose, mais se trompe sur l'identité de celui qui la lui a offerte...

Payson et Heather demandent aux filles de les aider. Lauren continue ses recherches pour découvrir l'identité de la mystérieuse femme que fréquente son père. Les parents de Payson consultent un médecin qui les assure qu'il peut traiter les problèmes dorsaux de leur fille en recourant à une méthode expérimentale dont il a la secret. Les efforts de Carter pour permettre à Kaylie de développer sa musculature commencent à porter leurs fruits. Le soir de la fête, Carter s'enhardit jusqu'à proposer à Kaylie de danser avec lui...

Lauren tente de s'interposer entre Chloe et Steve en leur racontant des mensonges au sujet des habitudes du père de Chloe. Elle veut également tirer les vers du nez d'Emily pour savoir si elle est informée de quelque chose. L'équipe nationale est de retour de Londres, avec une foison de succès. L'entraînement en vue de la rencontre contre la Chine est intense. Les filles réalisent qu'il va leur falloir obtenir la note maximale si elles veulent être de la partie. Kaylie ne parvient pas à se concentrer, car elle rumine les révélations de Kelly Parker au sujet des relations de sa mère et de Marty...

Les filles doivent jeter toutes leurs forces dans leur entraînement en vue de la compétition contre l'équipe nationale chinoise. Mais leurs soucis domestiques et sentimentaux les perturbent. Summer, qui a découvert que Sasha n'a pas encore invité l'équipe chinoise et que les mamans des gymnastes se dépensent peut-être prématurément à chercher des fonds pour couvrir les dépenses, pense avoir barre sur le manager du club. Sa réaction est inattendue. L'opération de Payson a lourdement endetté sa famille. Les filles décident d'aider Payson à empocher les 10 000 dollars du bingo...

Kaylie est déchirée par un cruel dilemme. Doit-elle affronter avec ses copines l'équipe nationale chinoise ou plutôt prêter l'oreille au comité national et à MJ, qui la pressent de se retirer de la compétition ? Emily n'est pas moins troublée. Elle pense trop à Damon et manque de concentration. En outre, elle a perdu sa bourse d'études depuis que le comité national a découvert qu'elle avait un petit boulot à côté, ce qui est contraire au règlement...

Les filles ne se sentent pas vraiment prêtes lorsque sonne l'heure de vérité contre l'équipe nationale chinoise. Le retrait de Kaylie les fragilise psychologiquement, tandis qu'Emily souffre de devoir renoncer à Damon. A l'ultime moment, Kaylie revient sur sa décision. Sasha persuade Payson de rester solidaire des autres gymnastes du Rock, non qu'il pense qu'elle soit déjà en état de conquérir des médailles, mais il est persuadé que sa présence inspirera ses amies. La compétition, très ouverte, réserve de nombreuses surprises...